Montag, 9. Juli 2012
Tag 1 (:
beautycherry, 10:37h
Heute mal extra den Wecker um 8.30 gestellt, damit ich das Frühstück nicht verschlafe und früh genug zu Mittag essen kann. (:
Bei dieser "Diät" bildet das Frühstück den wichtigsten Teil des Tages. Hast du dein Frühstück nicht gegessen- Kannst du den Tag zum abnehmen knicken. Habe ich selbst feststellen müssen, weil ich ein ziemlicher Langschläfer bin und die Kilos an Wochenenden nicht runter wollten. (:
Heute morgen gab es erstmal eine Toastscheibe mit Magarine und Nutella. - Normalerweise ist eine Toastscheibe oder ein Brötchen zu wenig. Als ich mit der "Diät" anfing, musste ich 3 bis 4 Brötchen morgen runter schlucken, für einen der nie morgens isst ein ziemlicher Akt. Aber auch wenn einem morgens durch das viele Essen anfangs schlecht war und man das Gefühl hatte zu platzen - der Körper gewöhnt sich dran, nach 1ner Woche konnte ich diese Menge gut verzehren. (:
Ich bin heute in der Stadt, heißt es wird Fast Food gegen 14 Uhr etwa geben - ich halte euch auf dem laufenden :*
Wie erwartet gab es Fast Food - McDeal Menü & ein Karamelleis *-*
Wurde alles beim Shoppen wieder verbrannt von daher :D
Mein Freund und ich sind grade noch 'ne Runde durch Voerde Nord gejoggt, das Abendessen kann also kommen - Bacon (:
Ich zieh mir jetzt noch ein Filmchen rein und mach ein paar Sit Ups und dann wird geschlafen, schließlich wird morgen weitergeshoppt (:
Gute Nacht ihr Lieben :*
Bei dieser "Diät" bildet das Frühstück den wichtigsten Teil des Tages. Hast du dein Frühstück nicht gegessen- Kannst du den Tag zum abnehmen knicken. Habe ich selbst feststellen müssen, weil ich ein ziemlicher Langschläfer bin und die Kilos an Wochenenden nicht runter wollten. (:
Heute morgen gab es erstmal eine Toastscheibe mit Magarine und Nutella. - Normalerweise ist eine Toastscheibe oder ein Brötchen zu wenig. Als ich mit der "Diät" anfing, musste ich 3 bis 4 Brötchen morgen runter schlucken, für einen der nie morgens isst ein ziemlicher Akt. Aber auch wenn einem morgens durch das viele Essen anfangs schlecht war und man das Gefühl hatte zu platzen - der Körper gewöhnt sich dran, nach 1ner Woche konnte ich diese Menge gut verzehren. (:
Ich bin heute in der Stadt, heißt es wird Fast Food gegen 14 Uhr etwa geben - ich halte euch auf dem laufenden :*
Wie erwartet gab es Fast Food - McDeal Menü & ein Karamelleis *-*
Wurde alles beim Shoppen wieder verbrannt von daher :D
Mein Freund und ich sind grade noch 'ne Runde durch Voerde Nord gejoggt, das Abendessen kann also kommen - Bacon (:
Ich zieh mir jetzt noch ein Filmchen rein und mach ein paar Sit Ups und dann wird geschlafen, schließlich wird morgen weitergeshoppt (:
Gute Nacht ihr Lieben :*
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